hdr-efex-pro

ความเครียดเป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติของมนุษย์ แต่หากความเครียดเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือรุนแรง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจได้ ดังนั้นจึงควรหาวิธีจัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสม